Äntligen har jag kommit igång och tränat igen efter olyckan! Även om jag måste ta det försiktigt med ryggen då den fortfarande gör ont är det så härligt att få vara på gymmet igen. Har tappat enormt mycket i styrka på de här två månaderna, men redan på en vecka så har jag fått upp lite mer styrka i benen igen.

 

Jag har även tagit hjälp av en Coach med ett kostschema, så nu är det slut på allt ätande som blivit när jag legat hemma sjukskriven! Så nu ligger jag på ett underskott för att tappa lite av det jag gick upp när jag var sjuk och lite extra som jag vill ha bort!

 

Eftersom det här är en stor del av mitt liv också så kommer bloggen bli blandat häst med träning och kost.